Gaya Hidup

Wah, Liburan Bisa Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Selasa, 25 Juni 2019 - 06:07 | 31.59k
Wah, Liburan Bisa Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
ILUSTRASI - Liburan. (FOTO: smartertravel.com)
Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, JAKARTALiburan tidak hanya membantu melepaskan stres tetapi juga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular atau penyakit jantung. Hal ini diungkap sebuah studi baru dalam jurnal Psychology and Health.

"Orang yang lebih sering berlibur dalam 12 bulan terakhir memiliki risiko lebih rendah untuk mengalami sindrom metabolik dan gejala metabolik," kata peneliti Bryce Hruska dari Syracuse University di Amerika Serikat.

Sindrom metabolik adalah kumpulan faktor risiko penyakit kardiovaskular. Jika Anda memiliki sejumlah sindrom metabolik, Anda berisiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular.

Untuk penelitian ini, para peneliti melibatkan 63 orang karyawan yang memenuhi syarat untuk dibiayai berlibur. Mereka harus menjalani tes darah dan menyelesaikan wawancara untuk menilai perilaku berlibur dalam 12 bulan terakhir.

Temuan penelitian menunjukkan, risiko sindrom metabolik menurun hampir seperempatnya. Terutama untuk para partisipan yang menjalani liburan tambahan.

Berdasarkan temuan ini, peneliti menyarankan orang untuk memanfaatkan waktu liburan yang tersedia bagi mereka. Manfaatkan dengan sebaiknya untuk mengurangi risiko penyakit jantung. (*)



Publisher : Lucky Setyo Hendrawan
KOMENTAR

EKORAN

TERBARU

  • 29 Tahun Tragedi WTC (6): Muslim Amerika Pecah, Imam Shamsi Ali Bikin Advisory Council
    29 Tahun Tragedi WTC (6): Muslim Amerika Pecah, Imam Shamsi Ali Bikin Advisory Council
    21/09/2020 - 10:15
  • Machfud Arifin-Mujiaman Siapkan 100 Ribu Lapangan Kerja untuk Pulihkan Ekonomi
    Machfud Arifin-Mujiaman Siapkan 100 Ribu Lapangan Kerja untuk Pulihkan Ekonomi
    21/09/2020 - 10:03
  • Melawan Rentenir di Desa lewat Modal Sosial ala Mahasiswa FEB UB Malang
    Melawan Rentenir di Desa lewat Modal Sosial ala Mahasiswa FEB UB Malang
    21/09/2020 - 09:51
  • Peringati Hari Lalu Lintas Bhayangkara, Kapolda Jabar Tebar 500 Paket Bansos
    Peringati Hari Lalu Lintas Bhayangkara, Kapolda Jabar Tebar 500 Paket Bansos
    21/09/2020 - 09:44
  • Tim FEB UB Malang Teliti Hubungan Jenggot Panjang dengan Radikalisme, Hasilnya Mengejutkan
    Tim FEB UB Malang Teliti Hubungan Jenggot Panjang dengan Radikalisme, Hasilnya Mengejutkan
    21/09/2020 - 09:32
  • Kemenparekraf RI: Hari Pariwisata Sedunia Momentum Perkuat Protokol Kesehatan   
    Kemenparekraf RI: Hari Pariwisata Sedunia Momentum Perkuat Protokol Kesehatan   
    21/09/2020 - 09:26
  • Satlantas Polres Sumba Timur Bagi Air Bersih kepada Warga
    Satlantas Polres Sumba Timur Bagi Air Bersih kepada Warga
    21/09/2020 - 09:20
  • Warga Diusir, Mahasiswa Kalibaru Banyuwangi Demo Perkebunan Glen Nevis Gunung Terong
    Warga Diusir, Mahasiswa Kalibaru Banyuwangi Demo Perkebunan Glen Nevis Gunung Terong
    21/09/2020 - 09:14
  • Komnas HAM Rekomendasikan Penundaan Pilkada
    Komnas HAM Rekomendasikan Penundaan Pilkada
    21/09/2020 - 09:03
  • Wali Kota Bontang Apresiasi Gelar Pelatihan Kewirausahaan oleh Kemenpora RI
    Wali Kota Bontang Apresiasi Gelar Pelatihan Kewirausahaan oleh Kemenpora RI
    21/09/2020 - 08:49

TIMES TV

Rahasia Tubuh Bugar dan Cantik Aktris Yurike Prastika

Rahasia Tubuh Bugar dan Cantik Aktris Yurike Prastika

17/09/2020 - 11:27

[CEK FAKTA] Pemerintah Bagikan Laptop bagi Siswa dan Guru Terdampak Covid-19

[CEK FAKTA] Pemerintah Bagikan Laptop bagi Siswa dan Guru Terdampak Covid-19
Warga SDK Santa Maria 2 Turut Rayakan HUT 33 Arema FC

Warga SDK Santa Maria 2 Turut Rayakan HUT 33 Arema FC
Hari Ulang Tahun  Arema FC, Ideologi dan Prinsip Dasar Arek-arek Malang

Hari Ulang Tahun  Arema FC, Ideologi dan Prinsip Dasar Arek-arek Malang
[CEK FAKTA] Gibran Tantang Rocky Gerung, Presiden Jokowi Serahkan Jabatan ke Prabowo

[CEK FAKTA] Gibran Tantang Rocky Gerung, Presiden Jokowi Serahkan Jabatan ke Prabowo

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Lima Keterampilan yang Harus Dimiliki Setiap Guru di Era Digital
    Lima Keterampilan yang Harus Dimiliki Setiap Guru di Era Digital
    21/09/2020 - 08:13
  • Pilkada 2020: Tunda Atau Lanjutkan?
    Pilkada 2020: Tunda Atau Lanjutkan?
    21/09/2020 - 07:39
  • Merekognisi BUMDes
    Merekognisi BUMDes
    21/09/2020 - 00:27
  • Kids Zaman Now: Bertasawuf Secara Sederhana
    Kids Zaman Now: Bertasawuf Secara Sederhana
    20/09/2020 - 12:06
  • Perspektif Sumber Daya Manusia di Era Revolusi 4.0
    Perspektif Sumber Daya Manusia di Era Revolusi 4.0
    19/09/2020 - 15:57
  • Machiavelli Jadi “Imam”
    Machiavelli Jadi “Imam”
    19/09/2020 - 15:08
  • Ijtihad Politik Perempuan
    Ijtihad Politik Perempuan
    19/09/2020 - 14:25
  • Pak Arif Hoetoro dan Ide
    Pak Arif Hoetoro dan Ide "Nakal"
    19/09/2020 - 09:48
  • Sadis, Dennis Rodman Tiduri Calon Pengantin Wanita Sebelum Pernikahan
    Sadis, Dennis Rodman Tiduri Calon Pengantin Wanita Sebelum Pernikahan
    21/09/2020 - 07:18
  • Mendagri Tito Tunda 3.000 Pilkades di Seluruh Indonesia
    Mendagri Tito Tunda 3.000 Pilkades di Seluruh Indonesia
    21/09/2020 - 00:23
  • Rintihan Mengenaskan Model Seksi Jadi Korban Maniak Seks Dennis Rodman
    Rintihan Mengenaskan Model Seksi Jadi Korban Maniak Seks Dennis Rodman
    21/09/2020 - 08:40
  • Kisah Putra Ambarawa Pendiri TNI AL, Gurunya Jenderal Ali Sadikin
    Kisah Putra Ambarawa Pendiri TNI AL, Gurunya Jenderal Ali Sadikin
    21/09/2020 - 05:00
  • Usai Bunuh Tentara Pendeta dan Warga, OPM Nekat Tantang TNI Perang
    Usai Bunuh Tentara Pendeta dan Warga, OPM Nekat Tantang TNI Perang
    21/09/2020 - 07:10