Gaya Hidup

Tips Merawat Mata Agar Terhindar Dari Penuaan Dini

Minggu, 23 Juni 2019 - 03:40 | 219.17k
Tips Merawat Mata Agar Terhindar Dari Penuaan Dini
ILUSTRASI. (FOTO: www.nusakini.com)
Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Lingkaran hitam, garis-garis halus, dan kantong mata menjadi masalah mata yang paling sering dikeluhkan. Namun, tak ada kata terlambat untuk mulai merawatnya. Berikut berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk merawat mata agar terhindar dari penuaan dini, dilansir dari Hello Sehat.

1. Jaga kelembapannya

Jangan anggap sepele, melembapkan kulit di sekitar mata membantu mencegah kerutan dan garis-garis halus. Anda bisa menggunakan pelembap wajah ringan di sekitar mata selama tidak ada reaksi negatif dan memang dianjurkan dalam kemasannya.

2. Tepuk dengan lembut

Saat bersentuhan dengan kulit di sekitar mata usahakan untuk melakukannya dengan lembut. Ini karena kulit di bawah mata sangat tipis dan mudah berkerut jika mendapatkan tekanan esktra. Oleh karena itu, pastikan untuk menyentuhnya dengan lembut.

3. Lindungi dengan tabir surya

Jangan hanya wajah dan badan saja yang dioleskan tabir surya, area bawah mata juga memerlukannya. Merawat kulit di sekitar mata dengan tabir surya menjadi sebuah keharusan. Sebelum keluar rumah, oleskan dahulu tabir surya di kelopak mata atas dan juga area bawah mata. Anda juga bisa memberikan perlindungan tambahan dengan menggunakan kacamata hitam yang dilengkapi dengan perlindungan sinar ultraviolet.

4. Memijat area bawah mata

Untuk menjaga sirkulasi di sekitar mata tetap lancar cobalah untuk memijatnya secara perlahan. Hal ini bisa Anda lakukan baik saat menggunakan krim mata atau ketika mencuci muka saat mandi. Pijatan biasanya membantu mengurangi kelebihan cairan yang menumpuk dan menjadi salah satu penyebab mata bengkak. Ketika cairan yang menumpuk menghilang, mata Anda akan kembali terlihat segar.

5. Kompres dengan kantong teh

Jangan buang kantong teh celup bekas pakai Anda. Pasalnya, benda yang Anda anggap sampah ini ternyata bisa membantu merawat kulit di sekitar mata. Teh mengandung kafein dan antioksidan yang bisa membantu merangsang sirkulasi darah, mengecilkan pembuluh darah, dan mengurangi tumpukan cairan di bawah kulit.

6. Tidur cukup

Tidur yang cukup setiap hari membantu menjaga tampilan mata Anda dari kemunculan garis-garis hitam. Pasalnya, kurang tidur bisa membuat kulit terlihat lebih pucat dan membuat garis hitam semakin terlihat. Oleh karena itu, pastikan Anda tidur tujuh sampai delapan jam setiap harinya.

7. Makan makanan sehat

Selain tidur cukup, Anda juga perlu merawat mata dari dalam dengan makan makanan yang mengandung vitamin C, vitamin A, dan vitamin E. Berbagai nutrisi ini membantu menjaga kulit tetap sehat dengan membantu pembentukan sel-sel baru pada kulit dan menghindari penuaan dini. (*)



Publisher : Lucky Setyo Hendrawan
KOMENTAR

EKORAN

TERBARU

  • Pondok Pesantren An Nur 1 Malang Siap Hadapi New Normal
    Pondok Pesantren An Nur 1 Malang Siap Hadapi New Normal
    29/05/2020 - 12:58
  • Dinas Pendidikan Tuban Perpanjang Masa Belajar di Rumah
    Dinas Pendidikan Tuban Perpanjang Masa Belajar di Rumah
    29/05/2020 - 12:51
  • Kades se Banyuwangi Jalani Rapid Test, Askab Ucapkan Terima Kasih
    Kades se Banyuwangi Jalani Rapid Test, Askab Ucapkan Terima Kasih
    29/05/2020 - 12:45
  • Sakinah Aljufri: Pemerintah jangan Buka Sekolah Dulu!
    Sakinah Aljufri: Pemerintah jangan Buka Sekolah Dulu!
    29/05/2020 - 12:38
  • BMKG Prediksi Hujan Lebat Terjadi Sampai Besok
    BMKG Prediksi Hujan Lebat Terjadi Sampai Besok
    29/05/2020 - 12:31
  • Gubernur NTB Puji Bupati Lombok Timur dalam Menangangi Covid-19
    Gubernur NTB Puji Bupati Lombok Timur dalam Menangangi Covid-19
    29/05/2020 - 12:26
  • Mobil Mesin PCR BNPB Keliling Lamongan dan Tulungagung Hari Ini
    Mobil Mesin PCR BNPB Keliling Lamongan dan Tulungagung Hari Ini
    29/05/2020 - 12:19
  • Pertamina Peduli Ringankan Beban Panti Asuhan di Tengah Pandemi
    Pertamina Peduli Ringankan Beban Panti Asuhan di Tengah Pandemi
    29/05/2020 - 12:12
  • Kampung Tangguh Semeru, Cara Mandiri Warga Kabupaten Madiun Hadapi Pandemi Covid-19
    Kampung Tangguh Semeru, Cara Mandiri Warga Kabupaten Madiun Hadapi Pandemi Covid-19
    29/05/2020 - 12:04
  • Mengurai Peran Akademisi dalam Pemerintahan Indonesia
    Mengurai Peran Akademisi dalam Pemerintahan Indonesia
    29/05/2020 - 11:57

TIMES TV

Sehari, Kapolresta Malang Kota Resmikan Empat Kampung Tangguh

Sehari, Kapolresta Malang Kota Resmikan Empat Kampung Tangguh

20/05/2020 - 21:40

Kemenparekraf RI: Kampung Tangguh Siap Digaungkan di Nasional

Kemenparekraf RI: Kampung Tangguh Siap Digaungkan di Nasional
Gubernur Jatim Kunjungi Kampung Tangguh Narubuk Sukun Kota Malang

Gubernur Jatim Kunjungi Kampung Tangguh Narubuk Sukun Kota Malang
GM FKPPI Bantu Beras 2 Ton, Minyak dan Gula Untuk MBLC

GM FKPPI Bantu Beras 2 Ton, Minyak dan Gula Untuk MBLC
Alumni Sanmar-86 Malang Bantu 40 Paket Sembako Untuk MBLC

Alumni Sanmar-86 Malang Bantu 40 Paket Sembako Untuk MBLC

iGuides

  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20
  • Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    23/05/2019 - 15:05

KOPI TIMES

  • Mengurai Peran Akademisi dalam Pemerintahan Indonesia
    Mengurai Peran Akademisi dalam Pemerintahan Indonesia
    29/05/2020 - 11:57
  • Pemimpin yang Adil
    Pemimpin yang Adil
    29/05/2020 - 10:08
  • Perlunya Resolusi Baru untuk Sukseskan Penanggulangan Covid-19
    Perlunya Resolusi Baru untuk Sukseskan Penanggulangan Covid-19
    29/05/2020 - 09:02
  • 'Predator Kecil' dalam Desentralisasi Makin Subur
    'Predator Kecil' dalam Desentralisasi Makin Subur
    29/05/2020 - 06:30
  • Sepintas Mengapa Tanah Tercinta Papua Bergejolak
    Sepintas Mengapa Tanah Tercinta Papua Bergejolak
    29/05/2020 - 05:39
  • Jangan Gegabah Hadapi New Normal
    Jangan Gegabah Hadapi New Normal
    29/05/2020 - 04:31
  • New Normal dan Keberlanjutan Negara
    New Normal dan Keberlanjutan Negara
    29/05/2020 - 03:25
  • Kode Etik DPR RI dan Demokrasi 'Semu' Indonesia
    Kode Etik DPR RI dan Demokrasi 'Semu' Indonesia
    29/05/2020 - 02:12
  • Sufmi Dasco Optimis New Normal Dapat Berjalan Baik
    Sufmi Dasco Optimis New Normal Dapat Berjalan Baik
    29/05/2020 - 13:33
  • Telkomsel Kenalkan VoLTE, Layanan Telepon 4G LTE
    Telkomsel Kenalkan VoLTE, Layanan Telepon 4G LTE
    29/05/2020 - 13:32
  • 14 Bukti Romantisnya Nabi Muhammad SAW Kepada Istri, Patut Dicontoh
    14 Bukti Romantisnya Nabi Muhammad SAW Kepada Istri, Patut Dicontoh
    29/05/2020 - 13:32
  • Yuk Intip Kemolekan Rafaella Santos, Si Seksi Bertato Kekasih Gabigol
    Yuk Intip Kemolekan Rafaella Santos, Si Seksi Bertato Kekasih Gabigol
    29/05/2020 - 13:30
  • Jelang New Normal, Kemendagri Diminta Koordinasi Dengan Pemda
    Jelang New Normal, Kemendagri Diminta Koordinasi Dengan Pemda
    29/05/2020 - 13:29
  • Ajaib, Sejak 20 Tahun Lalu Pria Ini Ditafsir Tawaf Sendirian di Kabah
    Ajaib, Sejak 20 Tahun Lalu Pria Ini Ditafsir Tawaf Sendirian di Kabah
    29/05/2020 - 04:40
  • Selain Sembako, Ini Daftar Bansos Pemerintah Pusat saat Pandemi Corona
    Selain Sembako, Ini Daftar Bansos Pemerintah Pusat saat Pandemi Corona
    29/05/2020 - 00:30
  • Fadli Zon Bingung Mal Buka tapi Masjid Tutup, Eh Dibully Lagi
    Fadli Zon Bingung Mal Buka tapi Masjid Tutup, Eh Dibully Lagi
    29/05/2020 - 01:34
  • Identitas 4 Oknum Pemicu Kerusuhan di Minneapolis, Memang Polisi Kotor
    Identitas 4 Oknum Pemicu Kerusuhan di Minneapolis, Memang Polisi Kotor
    29/05/2020 - 06:07
  • Iran Kerahkan Ratusan Kapal Perang, Armada Laut Amerika dalam Bahaya
    Iran Kerahkan Ratusan Kapal Perang, Armada Laut Amerika dalam Bahaya
    29/05/2020 - 07:00