Kesehatan

Awas! Berlebihan Makan Pepaya Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tubuh

Jumat, 26 April 2019 - 05:22 | 42.85k
Awas! Berlebihan Makan Pepaya Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tubuh
ILUSTRASI (FOTO: Lifestyle Okezone)
Pewarta: | Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Pepaya termasuk buah sehat yang kaya manfaat untuk kesehatan tubuh. Beberapa manfaat pepaya antara lain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan mata, serta mengurangi risiko alzheimer. Meski kaya manfaat, Anda harus hati-hati mengonsumsi pepaya. Berlebihan makan pepaya bisa menimbulkan efek buruk, lho!

Dilansir Livestrong, pepaya dapat memiliki efek samping jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Pepaya kaya akan serat di dalamnya. Ia mampu memenuhi 10 persen kebutuhan kalori harian, dan ini merupakan hal yang positif karena bisa mencegah sembelit. Tapi apabila dimakan terlalu banyak, bisa-bisa pencernaan Anda akan mengalami masalah.

Selain itu beragam nutrisi dan senyawa dalam pepaya dapat berubah seiring proses pematangannya. Banyak dari zat tersebut bisa berdampak pada rahim dan kesuburan pria dan wanita. Contohnya saja lateks, kandungan ini dianggap dapat memengaruhi rahim dan siklus menstruasi.

Sementara itu, pepaya mentah mengandung tinggi lateks. Nah, lateks ini bisa menyebabkan kontraksi sehingga makan banyak pepaya, terutama pepaya mentah, bahaya bagi ibu hamil.”

Selain hal di atas, enzim papain yang ada di dalam pepaya dapat menekan progesteron jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Akibatnya bagi pria bisa mengalami penurunan jumlah sperma.

Sebaiknya konsumsilah pepaya dalam jumlah yang wajar agar manfaat pepaya bisa terserap dengan baik. Meski memiliki rasa yang nikmat, berlebihan makan pepaya justru dapat berakibat buruk untuk kesehatan tubuh. (*)



Publisher : Rochmat Shobirin
KOMENTAR

EKORAN

TERBARU

  • Menghargai Hak Anak
    Menghargai Hak Anak
    30/05/2020 - 08:33
  • Es Selendang Mayang, the Traditional Dessert from Betawi
    Es Selendang Mayang, the Traditional Dessert from Betawi
    30/05/2020 - 07:11
  • Masa Belajar di Rumah Siswa PAUD hingga SMP di Magetan Kembali Diperpanjang
    Masa Belajar di Rumah Siswa PAUD hingga SMP di Magetan Kembali Diperpanjang
    30/05/2020 - 06:33
  • Ketupat, Indonesian Rice Cake and Its Meaning
    Ketupat, Indonesian Rice Cake and Its Meaning
    30/05/2020 - 06:25
  • Gula Kacang, a Typical of Indonesian Toffee
    Gula Kacang, a Typical of Indonesian Toffee
    30/05/2020 - 05:15
  • Chicken Soup of Boyolali to Bring Your Mood of the Day Back
    Chicken Soup of Boyolali to Bring Your Mood of the Day Back
    30/05/2020 - 04:06
  • Soto, an Equisite Taste of Indonesian Chicken Soup
    Soto, an Equisite Taste of Indonesian Chicken Soup
    30/05/2020 - 03:20
  • Kue Lompong, Indonesian Sweet and Sticky Treats Made of Glutinous Rice
    Kue Lompong, Indonesian Sweet and Sticky Treats Made of Glutinous Rice
    30/05/2020 - 02:17
  • 4 Wonderful Places You Could Visit in Mojokerto After Self Quarantine Time Over
    4 Wonderful Places You Could Visit in Mojokerto After Self Quarantine Time Over
    30/05/2020 - 01:20
  • Menghadapi 'The Black Hole Corona'
    Menghadapi 'The Black Hole Corona'
    30/05/2020 - 01:12

TIMES TV

Sehari, Kapolresta Malang Kota Resmikan Empat Kampung Tangguh

Sehari, Kapolresta Malang Kota Resmikan Empat Kampung Tangguh

20/05/2020 - 21:40

Kemenparekraf RI: Kampung Tangguh Siap Digaungkan di Nasional

Kemenparekraf RI: Kampung Tangguh Siap Digaungkan di Nasional
Gubernur Jatim Kunjungi Kampung Tangguh Narubuk Sukun Kota Malang

Gubernur Jatim Kunjungi Kampung Tangguh Narubuk Sukun Kota Malang
GM FKPPI Bantu Beras 2 Ton, Minyak dan Gula Untuk MBLC

GM FKPPI Bantu Beras 2 Ton, Minyak dan Gula Untuk MBLC
Alumni Sanmar-86 Malang Bantu 40 Paket Sembako Untuk MBLC

Alumni Sanmar-86 Malang Bantu 40 Paket Sembako Untuk MBLC

iGuides

  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20
  • Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    23/05/2019 - 15:05

KOPI TIMES

  • Menghargai Hak Anak
    Menghargai Hak Anak
    30/05/2020 - 08:33
  • Menghadapi 'The Black Hole Corona'
    Menghadapi 'The Black Hole Corona'
    30/05/2020 - 01:12
  • Beramar Makruf Terhadap Diri Sendiri
    Beramar Makruf Terhadap Diri Sendiri
    29/05/2020 - 17:45
  • Mengurai Peran Akademisi dalam Pemerintahan Indonesia
    Mengurai Peran Akademisi dalam Pemerintahan Indonesia
    29/05/2020 - 11:57
  • Pemimpin yang Adil
    Pemimpin yang Adil
    29/05/2020 - 10:08
  • Perlunya Resolusi Baru untuk Sukseskan Penanggulangan Covid-19
    Perlunya Resolusi Baru untuk Sukseskan Penanggulangan Covid-19
    29/05/2020 - 09:02
  • 'Predator Kecil' dalam Desentralisasi Makin Subur
    'Predator Kecil' dalam Desentralisasi Makin Subur
    29/05/2020 - 06:30
  • Sepintas Mengapa Tanah Tercinta Papua Bergejolak
    Sepintas Mengapa Tanah Tercinta Papua Bergejolak
    29/05/2020 - 05:39
  • Lewati Ronaldo dan Messi, Roger Federer Jadi Atlet dengan Bayaran Tertinggi
    Lewati Ronaldo dan Messi, Roger Federer Jadi Atlet dengan Bayaran Tertinggi
    30/05/2020 - 09:20
  • Reporter CNN Peliput Kerusuhan Minneapolis yang Ditangkap Kini Bebas
    Reporter CNN Peliput Kerusuhan Minneapolis yang Ditangkap Kini Bebas
    30/05/2020 - 09:18
  • Satgas Covid-19 DPR Pantau Persiapan New Normal Sektor Usaha
    Satgas Covid-19 DPR Pantau Persiapan New Normal Sektor Usaha
    30/05/2020 - 09:16
  • Kronologi Lengkap Wali Kota Risma Ngamuk sampai Gemetar Karena Mobil PCR
    Kronologi Lengkap Wali Kota Risma Ngamuk sampai Gemetar Karena Mobil PCR
    30/05/2020 - 09:12
  • Terdampak Covid-19 paling Parah, Usaha Wisata harus Dibangkitkan
    Terdampak Covid-19 paling Parah, Usaha Wisata harus Dibangkitkan
    30/05/2020 - 09:08
  • Perokok Jadi 'Surga' Bagi Virus Corona, WHO Jelaskan Bahayanya
    Perokok Jadi 'Surga' Bagi Virus Corona, WHO Jelaskan Bahayanya
    30/05/2020 - 06:00
  • Marah Tapi Mau Ketawa, Akun Twitter Abu Janda Ternyata sudah Disuspend
    Marah Tapi Mau Ketawa, Akun Twitter Abu Janda Ternyata sudah Disuspend
    30/05/2020 - 00:04
  • Mengerikan, Korban Deontay Wilder Mau Habisi Mike Tyson
    Mengerikan, Korban Deontay Wilder Mau Habisi Mike Tyson
    30/05/2020 - 04:16
  • Heboh, Forbes Sebut Kylie Jenner Pembohong dan Bukan Miliarder
    Heboh, Forbes Sebut Kylie Jenner Pembohong dan Bukan Miliarder
    30/05/2020 - 00:49
  • Viral Risma Ngamuk sampai Planet Mars Mau Dibom Nuklir
    Viral Risma Ngamuk sampai Planet Mars Mau Dibom Nuklir
    30/05/2020 - 05:45