Peristiwa Daerah

JCH Kota Batu Jalani Pemeriksaan Fisik dan Kebugaran

Kamis, 14 Maret 2019 - 21:06 | 33.51k
JCH Kota Batu Jalani Pemeriksaan Fisik dan Kebugaran
Para JCH mengikuti tes fisik dan kebugaran menggunaakan metode Rockport. (FOTO: Muhammad Dhani Rahman/TIMES Indonesia)

TIMESINDONESIA, BATUJCH Kota Batu (Jemaah Calon Haji) 2019 – 2020 Kamis (14/3/2019) menjalani pemeriksaan fisik dan pengukuran kebugaran di Puskesmas Sisir, Jl Sutan Hasan Halim.

Sekitar 69 JCH dari 71 JCH mengikuti pemeriksaan fisik ini dengan sangat antusias. Pemeriksaan fisik yang dilakukan didepan tim medis dan dokter Puskesmas Sisir dilakukan dengan cara melakukan test rockport.

Sebelumnya tim medis memeriksa kesehatan masing-masing JCH kemudian membagi kategori JCH dengan kondisi fisik yang bagus atau JCH dengan kondisi fisik yang kurang bagus.

CJH-kota-Batu.jpg

“JCH yang kondisi fisiknya bagus, kita minta untuk lari sejauh 1 mil atau kurang lebih 1,6 kilometer. Kalau kondisi fisiknya tidak bagus, kita mengukurnya dengan meminta berjalan kaki selama 6 menit, kita ukur kemampuannya berapa jarak yang bisa ditempuh yang bersangkutan,” kata Kepala Puskesmas Sisir, dr Yongki Orris.

Menurutnya tes Rockport ini salah satu metode yang dipakai untuk menilai kesanggupan kardiovaskuler saat beraktivitas fisik dengan mengestimasi kapasitas aerobik.  Tes ini hanya untuk mengukur fisik dan kebugaran namun tidak mempengaruhi keberangkatan JCH.

“Ada grafik kesehatan yang didapat, kita punya waktu tiga bulanan untuk meningkatkan tingkat kebugaran mereka sebelum berangkat. JCH yang kondisi fisiknya sudah baik, akan kita tingkatkan, yang belum kita akan tingkatkan menjadi bagus,” ujar Yongki.

Dari 71 JCH di wilayah Kecamatan SIsir, beberapa JCH memang berhalangan karena berbagai sebab, ada yang tidak hadir karena sakit atau karena sebab lainnya. Mereka yang berhalangan hadir bisa ikut serta di puskesmas lain yang ada di Kota Batu.

CJH-kota-Batu-a.jpg

Menurut Yongki, kegiatan ini adalah kegiatan Kementerian Kesehatan yang dilaksanakan oleh Dinas Kesehatan Kota Batu. Tidak semua kota melaksanakan kegiatan ini, namun Kota Batu sudah melaksanakannya sejak tahun 2014.

Dalam kesempatan itu, Yongki mengajak seluruh JCH untuk menggunakan waktu yang tersisa untuk menjaga kesehatan tubuhnya.

“Jaga Pola makan dan menjaga membatasi asupan gula, garam dan makanan berlemak. Pola tidur pun harus dijaga, tidak boleh begadang dan lakukan olah raga sesuai dengan tingkat usia,” tuturnya pada JCH Kota Batu. (*)



Publisher : Sholihin Nur
KOMENTAR

EKORAN

TERBARU

  • Sebanyak 11.018 Peserta Ikuti UTBK di UNY
    Sebanyak 11.018 Peserta Ikuti UTBK di UNY
    05/07/2020 - 20:53
  • Juhadi Muhammad: Koalisi Perubahan Optimis Lawan Petahan di Pilkada Indramayu 2020
    Juhadi Muhammad: Koalisi Perubahan Optimis Lawan Petahan di Pilkada Indramayu 2020
    05/07/2020 - 20:47
  • CCI Beri Bantuan Satu Unit Sepeda Motor untuk Paramita Korban Gempa Palu
    CCI Beri Bantuan Satu Unit Sepeda Motor untuk Paramita Korban Gempa Palu
    05/07/2020 - 20:40
  • Pasca OTT: Rujab dan Kantor Bupati Kutim Sepi, Pelayanan Tetap Berjalan
    Pasca OTT: Rujab dan Kantor Bupati Kutim Sepi, Pelayanan Tetap Berjalan
    05/07/2020 - 20:35
  • TIMES Indonesia dengan OMKU Gelar Webinar Kiat Menjadi Copy Writer
    TIMES Indonesia dengan OMKU Gelar Webinar Kiat Menjadi Copy Writer
    05/07/2020 - 20:29
  • Menyoal IMB di Banyuwangi Bisa Terbit Tanpa Persetujuan Masyarakat Sekitar
    Menyoal IMB di Banyuwangi Bisa Terbit Tanpa Persetujuan Masyarakat Sekitar
    05/07/2020 - 20:22
  • DPP PKB Beri Rekom untuk Qosim-Alif di Pilkada Gresik 2020
    DPP PKB Beri Rekom untuk Qosim-Alif di Pilkada Gresik 2020
    05/07/2020 - 20:13
  • Lantik Pengurus HMI Cabang Kuningan, Ini Harapan Ketum Badko HMI Jabar
    Lantik Pengurus HMI Cabang Kuningan, Ini Harapan Ketum Badko HMI Jabar
    05/07/2020 - 20:05
  • Ruang Kerja Disegel KPK, Sekda Kutim Bingung dan Lakukan Hal Ini
    Ruang Kerja Disegel KPK, Sekda Kutim Bingung dan Lakukan Hal Ini
    05/07/2020 - 19:55
  • HUT, BNI Tulungagung Distribusikan Ratusan Paket Sembako 
    HUT, BNI Tulungagung Distribusikan Ratusan Paket Sembako 
    05/07/2020 - 19:47

TIMES TV

Implementasi Pancasila dalam Dunia Pendidikan

Implementasi Pancasila dalam Dunia Pendidikan

30/06/2020 - 20:22

Pilkada Serentak 2020 di Papua. Sudah Tepatkah Waktunya?

Pilkada Serentak 2020 di Papua. Sudah Tepatkah Waktunya?
Ngevlog Bareng Owner Bubur Ayam Abah Odil

Ngevlog Bareng Owner Bubur Ayam Abah Odil
Peduli Kampung Tangguh, Ibu Panglima TNI Bantu Masker Batik untuk Warga di Malang

Peduli Kampung Tangguh, Ibu Panglima TNI Bantu Masker Batik untuk Warga di Malang
Menebalkan Alis dengan Tepat, Mata Terlihat Lebih Indah

Menebalkan Alis dengan Tepat, Mata Terlihat Lebih Indah

iGuides

  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20
  • Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    23/05/2019 - 15:05

KOPI TIMES

  • Pancasila Memang Sudah Final, Kita yang Harus Kreatif
    Pancasila Memang Sudah Final, Kita yang Harus Kreatif
    05/07/2020 - 13:22
  • Independence Day, A Muslim Reflection
    Independence Day, A Muslim Reflection
    04/07/2020 - 19:05
  • Tafsir Sastra Ramayana (3) Pencarian Rasa Sejati
    Tafsir Sastra Ramayana (3) Pencarian Rasa Sejati
    04/07/2020 - 15:57
  • Tafsir Sastra Ramayana (2) Guru dan Rahasia Rama
    Tafsir Sastra Ramayana (2) Guru dan Rahasia Rama
    04/07/2020 - 14:38
  • Dampak Domino Pelarangan Kantong Plastik
    Dampak Domino Pelarangan Kantong Plastik
    04/07/2020 - 14:20
  • Melawan Penjahat Perbankkan
    Melawan Penjahat Perbankkan
    04/07/2020 - 12:35
  • Pesan Enstein Untuk Curat
    Pesan Enstein Untuk Curat
    04/07/2020 - 12:08
  • KH. Ja’far Shodiq Syuhud, In Memoriam
    KH. Ja’far Shodiq Syuhud, In Memoriam
    03/07/2020 - 17:09
  • Tanggapi Kalung Eucalyptus Kementan, Dekan FKUI: Jangan Skeptis!
    Tanggapi Kalung Eucalyptus Kementan, Dekan FKUI: Jangan Skeptis!
    05/07/2020 - 21:27
  • Tengku Zul Protes Pajak, Ferdinand: Cerdas Dikit, Itu Bantu Orang Miskin!
    Tengku Zul Protes Pajak, Ferdinand: Cerdas Dikit, Itu Bantu Orang Miskin!
    05/07/2020 - 21:26
  • Sinopsis dan Link Streaming Film Thailand, Classic Again
    Sinopsis dan Link Streaming Film Thailand, Classic Again
    05/07/2020 - 21:25
  • Terungkap! Sumber Ledakan di Menteng dari Mobil Pajero Sport
    Terungkap! Sumber Ledakan di Menteng dari Mobil Pajero Sport
    05/07/2020 - 21:23
  • Hadir Lewat Steam, Ini Spesifikais PC Horizon Zero Dawn
    Hadir Lewat Steam, Ini Spesifikais PC Horizon Zero Dawn
    05/07/2020 - 21:20
  • Gawat, Australia Bisa Seret Indonesia Ikut Perang Lawan China
    Gawat, Australia Bisa Seret Indonesia Ikut Perang Lawan China
    05/07/2020 - 12:04
  • Nekat, Wilder Sumpal Mulut Lennox Lewis Sambil Remehkan Mike Tyson
    Nekat, Wilder Sumpal Mulut Lennox Lewis Sambil Remehkan Mike Tyson
    05/07/2020 - 01:02
  • Lin Dan Penghancur Pebulutangkis RI yang Terkubur di Indonesia
    Lin Dan Penghancur Pebulutangkis RI yang Terkubur di Indonesia
    05/07/2020 - 00:02
  • Tiga KSAD yang Dilantik Jenderal Soeharto Jadi Menteri Pertahanan
    Tiga KSAD yang Dilantik Jenderal Soeharto Jadi Menteri Pertahanan
    05/07/2020 - 17:21
  • Bedanya Indihome dengan Telkomsel Orbit
    Bedanya Indihome dengan Telkomsel Orbit
    05/07/2020 - 09:00