Selasa, 23 Oktober 2018
Gaya Hidup

Mulai Lepas Stres hingga Bakar Kalori, ini Manfaat Lain Touring

Mulai Lepas Stres hingga Bakar Kalori, ini Manfaat Lain Touring Touring. (FOTO: Rochmat Shobirin/TIMES Indonesia)
Jum'at, 12 Oktober 2018 - 10:04

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Hobi touring menggunakan motor ternyata memiliki banyak manfaat. Selain dapat melepas stres karena menikmati pemandangan, touring juga baik untuk kesehatan baik fisik maupun mental.

Touring dapat melatih otak dan kemampuan motorik. Karena saat mengendarai motor posisi badan akan berubah untuk menyeimbangkan diri diatas dua roda. Hal itu akan melatih konsentrasi lebih baik.

Adrenalin selama mengendara akan cenderung meningkat yang mendorong dihasilkannya endorphin, zat ini pemicu rasa senang dalam tubuh.

Hal itu dapat meningkatkan kesehatan jiwa. Sebab seseorang akan merasa bahagia dan menurunkan tingkat stres.

Saat touring, sedikitnya 300 kalori terbakar setiap jamnya. Bahkan, dalam kecepatan menengah dan cepat, kalori yang terbakar bisa mencapai 600 kalori.

Touring merupakan kegiatan yang menyenangkan. Bagaimana tidak, saat touring Anda akan mengenal tempat baru dengan keindahan alam yang berbeda-beda.

Jadi sudah Anda berminat melakukan touring di akhir pekan ini? (*)

Jurnalis : Rochmat Shobirin
Editor : Dhina Chahyanti
Publisher : Rizal Dani

Komentar

Registration