Indikator
  • USD → IDR Jual: 13,307 • USD → IDR Beli: 13,321
  • EUR → IDR Jual: 15,495 • EUR → IDR Beli: 15,515
  • HKD → IDR Jual: 1,704 • HKD → IDR Beli: 1,706
  • JPY → IDR Jual: 119 • JPY → IDR Beli: 119
  • AUD → IDR Jual: 10,531 • AUD → IDR Beli: 10,548
  • SGD → IDR Jual: 9,754 • SGD → IDR Beli: 9,772
  • Emas Jual → 550,000 • Emas Beli → 528,000
  • Perak Jual → 10,300
  • Update Tanggal 22-07-2017

Atasi Pilek dan Flu dengan 6 Makanan Ini

Home / Kesehatan / Atasi Pilek dan Flu dengan 6 Makanan Ini
Atasi Pilek dan Flu dengan 6 Makanan Ini Cara mengatasi Flu menggunakan madu (Foto: Get Healthy, GoodFon)

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Saat pilek atau flu jangan langsung minum obat yang mengandung bahan kimia. Anda bisa mengatasinya dengan menggunakan bahan-bahan alami terlebih dahulu. Dilansir dari Hello Sehat, berikut enam makanan terbaik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan pilek atau flu.

Sup Ayam
Penelitian medis menyatakan bahwa sup ayam dapat menekan peradangan yang menyebabkan gejala pilek dan flu. Sup ayam juga dapat mencairkan lendir sehingga rasa mampet pada hidung, dada, dan tenggorokan akan berkurang. Penambahan mi dan sayur akan membuat sup ini semakin mujarab karena karbohidrat dapat meningkatkan energi, dan sayuran akan meningkatkan nutrisi pada sup, yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Berita Terkait

Komentar

Top
Tim.my.id Wawanita.com satriamedia.com