TIMESINDONESIA, JAKARTA – Morning sickness sering dialami wanita hamil pada awal kehamilan. Hal ini ditandai dengan kejadian mual dan muntah. Keadaan ini tentu membuat wanita hamil tidak nyaman menjalani kehamilan. Namun ini adalah tanda dari kehamilan yang sehat.
Morning sickness lazimnya dimulai sekitar minggu keempat dan berakhir pada sekitar minggu ke-14 kehamilan. Selama tidak membahayakan kesehatan ibu dan janin, ibu tak perlu khawatir saat mengalami morning sickness.
Banyak hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi morning sickness, salah satunya adalah dengan jahe. Dikutip dari Tempo, minum dan makan apapun dengan jahe dapat mengurangi rasa mual di awal kehamilan.
Segelas jahe hangat atau atau mengunyah jahe hampir dapat langsung menenangkan perut saat Anda misalnya dalam perjalanan. Meski bermanfaat mengatasi morning sickness, Anda tetap harus memperhatikan jumlah konsumsi. (*)
**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.
Advertisement
Editor | : Deasy Mayasari |
Publisher | : Siska Febrina |