Perangi Jerawat dengan Buah dan Sayur Ini

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Jerawat hal kecil namun sangat mengganggu penampilan. Banyak obat-obatan kimiawi yang beredar dipasaran. Namun jika dapat disembuhkan dengan cara alami mengapa harus dengan kimiawi?

Cara alami mengusir jerawat dengan menggunakan buah dan sayur. Ya..beberapa jenis buah dan sayur memiliki kandungan yang dapat memerangi jerawat.

Buah dan sayur apa saja itu? Berikut pemaparannya 

Foto: dimensiq

Sayuran berwarna merah ini mengandung vitamin C, vitamin A dan lycopene. Fungsinya dapat memutihkan wajah dan menghilangkan jerawat. 

Selain bisa dikonsumsi langsung atau dijus, memanfaatkan tomat bisa juga dengan cara dijadikan masker alami. 

Caranya hancurkan satu buah tomat segar dan lembutkan hingga memiliki tekstur seperti bubur. Oleskan merata ke seluruh wajah (baik yang berjerawat maupun tidak), diamkan selama satu jam lalu bersihkan dengan air hangat. Lakukan selama satu minggu untuk menghilangkan jerawat.

Foto: deherba

Tumbuhan ini dikenal sebagai penyembuh luka bakar yang ampuh sejak berabad-abad yang lalu. Disebut juga Aloe Vera dalam bahasa latin, selain bisa digunakan untuk menyembuhkan luka bakar, tanaman ini juga mampu mengatasi masalah kerontokan rambut dan jerawat. 

Gel yang terdapat pada daging lidah buaya berfungsi sebagai antibakteri dan astringen yang mampu mencegah dan mengobati jerawat pada wajah. 

Cara penggunaan untuk mencegah dan mengatasi jerawat terbilang sederhana. Cukup dengan merawat muka dengan masker gel dari daging lidah buaya secara teratur agar minyak berlebih terangkat, menjadikan wajah lebih segar dan bersih, atau bisa juga dengan menempelkan potongan gel lidah buaya di lokasi jerawat tumbuh tiap pagi dan malam hari. 

Awal penggunaan biasanya jerawat akan terlihat lebih parah, tapi jika dilakukan secara rutin wajah akan bebas dari jerawat dengan bertahap.

Foto: elleu

Bernama latin Citrus aurantifolia, jeruk nipis memang sangat kaya akan vitamin C (citric acid) yang mampu membantu menghilangkan sel kulit mati pada wajah. 

Selain itu, jeruk nipis juga mampu membersihkan kulit wajah dari minyak berlebih yang merupakan salah satu penyebab timbulnya jerawat. Kandunganalpha-hydroxy pada jeruk nipis juga mampu menghilangkan bekas jerawat. 

Disamping itu juga dapat menambah elastisitas kulit dan pertumbuhan kulit baru. Cara mengatasi jerawat dengan jeruk adalah dengan meneteskan air perasan jeruk nipis pada kapas bersih, lalu oleskan merata pada wajah. 

Diamkan selama 10-15 menit lalu bilas dengan air dingin. Jangan kaget jika kulit anda merasa agak perih saat pemakaiannya, karena ini pertanda bahwa kandungan yang terdapat dalam jeruk nipis tersebut sedang bekerja.

Foto: Dreamlandia

Sayur segar yang biasa digunakan sebagai lalapan ini memiliki kandungan air sebanyak 90%.
Dapat digunakan untuk menjaga kelembaban kulit, menghilangkan kotoran dan sel-sel kulit mati pada wajah, mengencangkan pori-pori dan membuatnya tetap terhidrasi. 

Karena sifatnya yang dingin di kulit, mentimun juga dapat membantu mengurangi jerawat yang meradang kemerahan. Selain diolah menjadi jus yang segar, bisa juga diolah menjadi masker dengan cara menghaluskannya menggunakan blender, dan dioleskan ke seluruh wajah. Diamkan selama 30 menit lalu bersihkan wajah dengan handuk yang sebelumnya sudah dicelupkan di air hangat. Lakukan secara rutin untuk hasil maksimal. 

Foto: Vallaso

Buah yang masuk dalam jenis labu-labuan ini memiliki kadar air yang tinggi, sangat baik bagi penderita panas dalam, mendinginkan perut dan membersihkan ginjal. 

Memiliki kandungan vitamin A yang juga mampu mengatasi jerawat. Cukup rutin mengkonsumsi buah melon dengan dimakan langsung, diolah bersama salad buah, atau diolah menjadi jus segar. 

Dapat juga digunakan sebagai masker wajah dengan mengiris tipis-tipis dan ditempelkan pada wajah selama 15-20 menit.

Foto: Pinterest

Memiliki zat analgetik yang dapat menghilangkan rasa sakit, kadar flavonoid dalam belimbing wuluh sangat tinggi, sehingga dapat membantu menanggulangi peradangan yang menyebabkan jerawat. 

Bahan yang dibutuhkan untuk membuat masker dari belimbing wuluh adalah, 6 buah belimbing wuluh, 1/2 sendok teh serbuk belerang dan 1 buah jeruk nipis. 

Cuci bersih belimbing wuluh kemudian haluskan dan campurkan bersama serbuk belerang dan air perasan jeruk nipis. Jika kesulitan dalam menyediakan serbuk belerang, cukup dengan belimbing wuluh saja, dicampur dengan sedikit garam kemudian dihaluskan. 

Penggunaannya maksimal dua kali dalam seminggu. Selain dapat mengatasi jerawat, belimbing wuluh juga dapat menghaluskan dan mencerahkan kulit secara alami.

Foto: temulawak.org

Biasanya digunakan sebagai bahan membuat jamu atau seduhan yang membuat tubuh hangat. Tanaman rimpang yang satu ini juga mampu mengobati jerawat. 

Caranya, cuci rimpang temuwak sebesar jari orang dewasa, dan dipotong-potong menjadi beberapa bagian kemudian rebus bersama empat gelas air mineral hingga menjadi separuhnya. 

Dinginkan rebusan temulawak tersebut, campurkan madu secukupnya lalu minum sehari dua kali sebanyak satu gelas. Selain itu, tanaman yang bernama latin Curcuma Xanthorhizza ini juga memiliki khasiat yang luar biasa, di antaranya untuk mencegah pembengkakan hati,  meningkatkan produksi cairan empedu, menurunkan kadar kolesterol berlebih dalam darah dan menambah nafsu makan.

Foto: Manfaat

Tahukah anda bahwa wortel tidak hanya bisa membantu kesehatan mata? Kandungan vitamin A dan beta karoten dalam wortel ternyata sangat efektif dalam mencegah jerawat. 

Buatlah jus dari 4-5 wortel besar dan minumlah setiap pagi. Asupan wortel dapat membantu tubuh mendapatkan kandungan vitamin A dan mineral lain yang tinggi yang dapat mengurangi jerawat. 

Selain itu dapat juga digunakan sebagai masker wajah dengan menumbuk/menghancurkan wortel hingga halus, campur dengan satu sendok madu, satu sendok minyak zaitun, dan beberapa tetesan air lemon. 

Oleskan masker pada wajah yang telah dibersihkan dan dikeringkan sebelumnya, diamkan selama 15 menit kemudian bersihkan. Gunakan secara rutin setiap malam sebelum tidur. Selain mengurangi jerawat, wortel juga mampu menghilangkan noda bekas jerawat yang sering membandel.

Foto: acemaxs

Seperti yang sudah kita ketahui, lemon memiliki kandungan vitamin C yang tinggi yang mampu membersihkan sel kulit mati serta mengurangi jumlah minyak berlebih pada wajah. 

Selain dibuat sebagai minuman segar yang sehat, campuran lemon dan madu juga dapat membantu menghilangkan jerawat. 

Bagaimana membuatnya? Dengan mencampurkan satu sendok teh air perasan lemon dan satu sendok teh madu, aduk hingga merata lalu oleskan pada wajah secara menyeluruh dan diamkan selama 30 menit hingga mengering. 

Bersihkan dengan handuk yang telah dibasahi dengan air dingin. Voila! Kulit akan terasa segar dan cerah. Lakukan secara teratur untuk menghilangkan jerawat secara optimal. Lemon juga dapat menghilangkan flek dan bintik hitam pada wajah, mencerahkan warna kulit dan menghilangkan noda bekas jerawat. 

Tak heran jika produk kecantikan banyak menggunakan lemon sebagai salah satu produk andalannya.(*)

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.

Advertisement