TIMESINDONESIA, JAKARTA – Mandi terlalu lama bisa membahayakan kesehatan. Ini salah satu contoh cara mandi yang salah.
Berikut ini lima cara mandi yang salah, dikutip dari dw.com.
Mandi terlalu sering
Menurut hasil studi University of California, mandi terlalu sering menyebabkan terbilasnya bakteri yang justru menguntungkan dan dibutuhkan tubuh untuk mencegah infeksi.
Ahli virologi, John Oxford mengatakan, selama anda sering mencuci tangan dan memperhatikan kebersihan di daerah intim, cukup mandi dua hari sekali.
Mandi terlalu lama
Ahli dermatologi, Anjali Mahto menyarankan untuk tidak mandi terlalu lama.
"Cukup berada di pancuran atau berendam selama 20 menit. Air bisa menyebabkan iritasi, semakin lama anda mandi, kulit anda semakin kering dan terancam iritasi."
Mandi dengan sabun
Setiap hari mandi menggunakan sabun bisa memengaruhi kekebalan tubuh, demikian disampaikan Dr Robert Chutkan.
Bakteri yang membuat kulit bebas dari jerawat dan eksim akan terbilas oleh sabun. Robert menyarankan untuk menggunakan sabun yang terbuat dari bahan organik. Hanya ketiak dan selangkangan, bagian tubuh yang membutuhkan sabun.
Mengarahkan pancuran air ke wajah
Ahli perawatan kulit, Kaye Scott mengatakan, air pancuran yang panas bisa merusak jaringan kulit yang sensitif pada bagian pipi.
Cara terbaik membersihkan wajah adalah dengan menggunakan air suam-suam kuku di wastafel.
Cuci rambut dengan air panas
Kerap dikira bahwa membilas rambut dengan air panas akan lebih bersih. Menurut penata rambut, Andrew Barton, air yang suam-suam kuku lebih baik untuk folikel rambut.
"Air panas mengaktifkan kelenjar minyak dan menyebabkan rambut cepat berminyak setelah dicuci," terangnya. (*)
**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.
Advertisement
| Editor | : Yatimul Ainun |
| Publisher | : Ahmad Sukmana |
