Indikator
  • USD → IDR Jual: 13,430 • USD → IDR Beli: 13,444
  • EUR → IDR Jual: 14,270 • EUR → IDR Beli: 14,289
  • HKD → IDR Jual: 1,731 • HKD → IDR Beli: 1,733
  • JPY → IDR Jual: 116 • JPY → IDR Beli: 117
  • AUD → IDR Jual: 10,097 • AUD → IDR Beli: 10,112
  • SGD → IDR Jual: 9,386 • SGD → IDR Beli: 9,402
  • Emas Jual → 551,000 • Emas Beli → 515,000
  • Perak Jual → 11,000
  • Update Tanggal 20-01-2017

Kenapa Anda Gagal Fat Loss? Ini Jawabannya

Home / Glutera News / Kenapa Anda Gagal Fat Loss? Ini Jawabannya
Kenapa Anda Gagal Fat Loss? Ini Jawabannya Ilustrasi

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Hippocrates (460-377 BC) pernah berkata; “If we could give every individual the right amount of nourishment and exercise, not too little and not too much, we would have found the safest way to health.” Itu membuktikan kita manusia mencari cara menuju kesehatan dengan weight-loss sejak ribuan tahun lalu.

Sayangnya tidak mudah melakukan sesuatu yang seharusnya dilakukan (olahraga). Banyak yang menyerah di tengah jalan karena terlalu beratnya perjuangan yang dituntut. Kenapa?

’’Karena kebanyakan orang hanya fokus pada bakar lemak saja, dan lupa fokus pada pembentukan massa otot,’’ ucap Andri Ariestianto, maestro Glutera Indonesia.

Kasus seperti ini mudah di temukan pada kaum wanita yang masih takut dengan sesuatu yang berbau otot, karena paradigma wanita masih berkiblat pada seramnya ukuran otot pria yang mereka lihat di TV dan majalah.

Yang benar adalah, otot wanita jauh lebih mungil, tidak seseram otot pria, dan jika tidak dalam keadaan kontraksi, orang awam tak bakal bisa membedakan yang mana yang otot wanita dan yang bukan. Yang terlihat hanyalah feminim fisik wanita kebanyakan pada umumnya.

Ada 10 kesalahan fat loss yang Anda lakukan.  Apa itu?

Berita Terkait

Komentar

Top
Tim.my.id Wawanita.com satriamedia.com